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其次，纪录片拍完，李静转而开始做女性健康科普。她拍摄短视频，讲述如何面对更年期，如何减脂、运动，以及情绪健康地生活。2026年春天，同名书籍《看不见的更年期》出版，她特意删去了许多成功叙事向的个人故事，只留下“干货”，“我知道（更年期来临）会面临什么，怎么求助，我想让更多女性知道——其实它没有那么严重。”，推荐阅读易翻译获取更多信息
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此外，“养虾”有甜头，“下嘴”须当心
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